L’ENERGIE DE LA SOPHROLOGIE : Le bilan de deux semaines riches en partage et en ressourcement.

Quelle aventure ces deux dernières semaines !

J’ai eu la chance de naviguer entre le soutien aux familles , l’accompagnement des athlètes , l’échange professionnel, des moments de ressourcement collectif au cœur de la nature , et bien sûr mes accompagnements individuels.

Merci à tous ceux et celles qui ont fait de cette période un moment riche en partage et en diversité !

Mes meilleurs moments des 15 derniers jours :

1. Le Réseau & l’Echange :

Ma présence au Salon des Talents à Angers était une première pour moi en tant qu’exposante ! J’ai fait de belles rencontres avec des visiteurs curieux de découvrir la sophrologie. Une très belle cohésion entre exposants !

2. La Communauté & l’Equilibre :

Du plaisir d’animer des moments d’initiation lors de la Festi Family (ILM du Lac de Maine), au ressourcement lors d’une magnifique balade nature avec mon collectif « Osez être bien ». Essentiel pour se reconnecter et recharger les batteries !

3. La Préparation Sportive :

Un temps fort aux Écuries Livio ! Merci pour votre confiance ! Les ateliers découverte auprès des élèves cavaliers ont permis de travailler sur la préparation mentale, l’ancrage et la connexion corps-esprit.

4. L’Accompagnement Sur Mesure :

Les rendez-vous individuels en cabinet (Saint-Mathurin et Angers) restent le cœur de ma pratique, pour un soutien personnalisé face à vos défis (sommeil, anxiété, confiance en soi).

C’est cette polyvalence qui m’anime : être là où le besoin de mieux-être et de meilleure performance se fait sentir, tout en prônant l’importance de l’équilibre et du collectif.

Et vous, lequel de ces univers vous inspire le plus en ce moment ? Dites-le-moi en commentaire !

Si vous souhaitez intégrer la sophrologie dans votre structure ou démarrer un accompagnement personnel, n’hésitez pas à me contacter !

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